Ang pagsubaybay sa presyon ng dugo ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng cardiovascular. Sa ebolusyon ng mobile na teknolohiya, posible na ngayong suriin ang mahahalagang parameter ng kalusugan nang direkta mula sa iyong smartphone. Mayroong ilang mga app na magagamit para sa pag-download na nagpapadali sa pagsubaybay sa iyong presyon ng dugo. Tuklasin natin ang ilan sa mga pinakamahusay na opsyon para sa mga user ng Android.
Instant Heart Rate: HR Monitor at Pulse Checker
Ang application na "Instant Heart Rate" ay isa sa pinakasikat sa mobile na segment ng kalusugan. Ginagamit ng app na ito ang camera ng iyong smartphone upang sukatin ang rate ng iyong puso. Bagama't hindi nito direktang sinusukat ang presyon ng dugo, nagbibigay ito ng magandang indikasyon ng iyong pangkalahatang katayuan sa cardiovascular, na maaaring nauugnay sa presyon ng dugo. Para magamit ito, ilagay lang ang dulo ng iyong daliri sa lens ng camera ng cell phone, at kinakalkula ng app ang rate ng iyong puso batay sa mga pagbabago sa daloy ng dugo. Mabilis at madali ang pag-download sa pamamagitan ng Google Play Store.
Tagasubaybay ng Presyon ng Dugo
Ang "Blood Pressure Tracker" ay partikular na idinisenyo para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo. Bagama't hindi sinusukat ng app mismo ang presyon ng dugo, pinapayagan ka nitong manu-manong ipasok ang mga pagbabasa na kinuha mula sa isang tradisyonal o digital na sphygmomanometer. Nag-aalok ang app ng mga graph at analytics na makakatulong sa iyong matukoy ang mga pattern at trend sa iyong presyon ng dugo sa paglipas ng panahon. Ang tampok na pag-export ng data ay nagbibigay-daan sa iyong maginhawang magbahagi ng impormasyon sa iyong doktor. Ang app na ito ay isang mahusay na tool para sa mga nangangailangan ng isang detalyadong log ng presyon ng dugo at madaling mahanap para sa pag-download sa Play Store para sa mga Android device.
Log ng Presyon ng Dugo – MyDiary
Ang “Blood Pressure Log – MyDiary” ay isang digital na talaarawan para sa pagtatala ng presyon ng dugo. Ang app na ito ay hindi lamang nagbibigay-daan sa iyo na ipasok ang iyong mga pagsukat ng presyon ng dugo nang manu-mano, ngunit nagdaragdag din ng iba pang mga detalye tulad ng pulso, timbang, at mga komento tungkol sa iyong katayuan sa kalusugan. Bukod pa rito, maaari kang magtakda ng mga paalala upang inumin ang iyong mga gamot o kumuha ng mga bagong sukat. Ang kadalian ng paggamit at intuitive na interface ay ginagawang paborito ang app na ito sa mga user na gustong magpanatili ng isang organisadong kasaysayan. Magagamit para sa Android, maaari itong i-download nang direkta mula sa Google Play Store.
SmartBP – Smart Blood Pressure
Ang "SmartBP" ay isa pang mahusay na app na tumutulong sa iyong pamahalaan ang iyong presyon ng dugo. Katulad ng "Blood Pressure Tracker", pinapayagan ka ng SmartBP na ipasok nang manu-mano ang iyong data ng presyon ng dugo. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nagsisikap na kontrolin ang kanilang presyon ng dugo sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay, dahil pinapayagan ka nitong subaybayan ang pisikal na aktibidad at diyeta. Nagbibigay ang app ng mga detalyadong istatistika at may kakayahang mag-sync ng data sa Apple HealthKit o Google Fit. I-download ito sa iyong Android device at simulang pamahalaan ang iyong kalusugan nang matalino.
Ugali ng Puso
Ang "Heart Habit" ay isang makabagong aplikasyon na naglalayong maiwasan ang hypertension at sakit sa puso. Hindi lamang ito nagbibigay ng puwang para sa iyo na itala ang iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo, ngunit nagbibigay din ito ng personalized na impormasyon at mga tip upang mapabuti ang iyong kalusugan sa cardiovascular. Namumukod-tangi ang app na ito para sa personalized na diskarte nito, na tumutulong sa mga user na mas maunawaan ang kanilang kalusugan at gumawa ng mga proactive na hakbang. Magagamit para sa pag-download sa Android, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga naghahanap ng kumpletong suporta.
Sa madaling salita, habang ang mga app ay maaaring hindi ganap na palitan ang tradisyonal na medikal na kagamitan, nag-aalok sila ng isang maginhawang paraan upang subaybayan ang iyong presyon ng dugo. Bago ganap na umasa sa isang app para subaybayan ang iyong kalusugan, mahalagang kumunsulta sa isang medikal na propesyonal. Tandaan na para sa tumpak na pagsukat ng presyon ng dugo, ang isang aparato na inaprubahan ng medikal na komunidad ay palaging ang pinakamahusay na pagpipilian. Gayunpaman, para sa mga mayroon nang mga device na ito, ang mga nabanggit na application ay maaaring maging isang pantulong na paraan ng pagsubaybay. Huwag kalimutang ligtas na i-download ang mga app mula sa Google Play Store patungo sa iyong Android device at gumawa ng isa pang hakbang patungo sa na-optimize na kalusugan ng cardiovascular.
