Праћење крвног притиска је неопходно за одржавање кардиоваскуларног здравља. Са еволуцијом мобилне технологије, сада је могуће проверити ове важне здравствене параметре директно са свог паметног телефона. Постоји неколико апликација које су доступне за преузимање које вам олакшавају праћење крвног притиска. Хајде да истражимо неке од најбољих опција за Андроид кориснике.
Тренутни откуцаји срца: ХР монитор и провера пулса
Апликација „Инстант Хеарт Рате“ једна је од најпопуларнијих у сегменту мобилног здравља. Ова апликација користи камеру вашег паметног телефона за мерење вашег откуцаја срца. Иако не мери директно крвни притисак, он даје добар показатељ вашег укупног кардиоваскуларног статуса, који може бити повезан са крвним притиском. Да бисте га користили, једноставно ставите врх прста преко сочива камере мобилног телефона и апликација израчунава ваш откуцај срца на основу промена у протоку крви. Преузимање је брзо и лако преко Гоогле Плаи продавнице.
О Тренутни пулс је широко призната апликација која, иако је најпознатија по мерењу откуцаја срца, такође нуди корисне функције за праћење крвног притиска. Апликација користи камеру мобилног телефона да открије промене у боји прстију током времена, омогућавајући тачну процену откуцаја срца.
Како користити
Да бисте измерили пулс, једноставно ставите кажипрст на сочиво камере и сачекајте неколико секунди док апликација анализира податке. Иако Инстант Хеарт Рате не мери директно крвни притисак, може помоћи у праћењу откуцаја срца, важног показатеља кардиоваскуларног здравља.
Апликација такође нуди графиконе и статистичке податке који вам омогућавају да пратите своја очитавања током времена. Иако не замењује манжетну за крвни притисак, то је корисна алатка коју имате на телефону за праћење општег здравља.
Блоод Прессуре Трацкер
„Трактор крвног притиска“ је посебно дизајниран за праћење крвног притиска. Иако сама апликација не мери крвни притисак, она вам омогућава да ручно унесете очитања узета са традиционалног или дигиталног сфигмоманометра. Апликација нуди графиконе и аналитику који вам помажу да идентификујете обрасце и трендове крвног притиска током времена. Функција извоза података вам омогућава да једноставно делите информације са својим лекаром. Ова апликација је одличан алат за оне којима је потребан детаљан дневник крвног притиска и лако се може пронаћи за преузимање у Плаи продавници за Андроид уређаје.
О Блоод Прессуре Трацкер је апликација посебно посвећена праћењу крвног притиска. Омогућава корисницима да снимају и прате своја очитавања притиска током времена, пружајући јасан увид у варијације и трендове.
Како користити
Након преузимања апликације, можете лако да унесете очитања крвног притиска, укључујући вредности систолног и дијастолног притиска. Апликација вам такође омогућава да додајете белешке о свакодневним активностима, лековима и симптомима, помажући да контекстуализујете своја читања.
О Блоод Прессуре Трацкер генерише графиконе и извештаје који олакшавају преглед трендова крвног притиска, што може бити изузетно корисно током лекарских прегледа. Поред тога, апликација нуди подсетнике тако да не заборавите да редовно мерите крвни притисак.
Дневник крвног притиска – Мој дневник
„Дневник крвног притиска – Мој дневник“ је дигитални дневник за бележење крвног притиска. Ова апликација не само да вам омогућава да ручно унесете мерење крвног притиска, већ додаје и друге детаље као што су пулс, тежина и коментари о вашем здравственом стању. Поред тога, можете подесити подсетнике за узимање лекова или за нова мерења. Лакоћа коришћења и интуитиван интерфејс чине ову апликацију омиљеном међу корисницима који желе да задрже организовану историју. Доступан за Андроид, може се преузети директно из Гоогле Плаи продавнице.
СмартБП – Паметан крвни притисак
„СмартБП“ је још једна одлична апликација која вам помаже да управљате крвним притиском. Слично као „Трацкер крвног притиска“, СмартБП вам омогућава да ручно унесете податке о крвном притиску. Посебно је користан за оне који покушавају да контролишу свој крвни притисак кроз промене начина живота, јер вам такође омогућава да пратите физичку активност и исхрану. Апликација пружа детаљну статистику и може да синхронизује податке са Аппле ХеалтхКит-ом или Гоогле Фит-ом. Преузмите га на свој Андроид уређај и почните паметно да управљате својим здрављем.
Хеарт Хабит
„Хеарт Хабит“ је иновативна апликација која има за циљ превенцију хипертензије и срчаних обољења. Не само да вам пружа простор за бележење очитавања крвног притиска, већ пружа и персонализоване информације и савете за побољшање вашег кардиоваскуларног здравља. Ова апликација се истиче по свом персонализованом приступу, помажући корисницима да боље разумеју своје здравље и предузму проактивне мере. Доступан за преузимање на Андроид-у, одлична је опција за оне који траже потпуну подршку.
Укратко, иако апликације можда неће у потпуности заменити традиционалну медицинску опрему, оне нуде згодан начин за праћење вашег крвног притиска. Пре него што се у потпуности ослоните на апликацију за праћење свог здравља, важно је да се консултујете са медицинским стручњаком. Запамтите да је за тачно мерење крвног притиска уређај који је одобрила медицинска заједница увек најбољи избор. Међутим, за оне који већ имају ове уређаје, поменуте апликације могу бити комплементарни вид праћења. Не заборавите да безбедно преузмете апликације из Гоогле Плаи продавнице на свој Андроид уређај и направите још један корак ка оптимизованом кардиоваскуларном здрављу.
Закључак
Мерење крвног притиска на мобилном телефону је практичан начин да пратите своје здравље и апликације Тренутни откуцаји срца: ХР монитор и провера пулса и Блоод Прессуре Трацкер истичу се као одличне опције за ово.
О Тренутни пулс је идеалан за све који желе да прате свој откуцај срца, нудећи једноставан и приступачан начин за праћење овог важног здравственог показатеља. Иако не мери директно крвни притисак, његове функције за праћење кардиоваскуларног система су корисне.
С друге стране, Блоод Прессуре Трацкер је наменски алат који вам омогућава ефикасно снимање и праћење очитавања крвног притиска. Са функцијама које вам помажу да визуелизујете своје трендове током времена, ова апликација је неопходна за оне који морају редовно да прате свој крвни притисак.
