Проследяването на кръвното налягане е от съществено значение за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система. С развитието на мобилните технологии вече е възможно да проверите тези важни здравословни параметри директно от вашия смартфон. Има няколко приложения, налични за изтегляне, които улесняват проследяването на кръвното Ви налягане. Нека разгледаме някои от най-добрите опции за потребителите на Android.
Незабавен сърдечен ритъм: Монитор на сърдечния ритъм и проверка на пулса
Приложението “Instant Heart Rate” е едно от най-популярните в мобилния здравен сегмент. Това приложение използва камерата на вашия смартфон, за да измери пулса ви. Въпреки че не измерва директно кръвното налягане, той дава добра индикация за цялостното ви сърдечно-съдово състояние, което може да е свързано с кръвното налягане. За да го използвате, просто поставете върха на пръста си върху обектива на камерата на мобилния телефон и приложението изчислява пулса ви въз основа на промените в кръвния поток. Изтеглянето става бързо и лесно чрез Google Play Store.
О Моментален пулс е широко разпознато приложение, което, въпреки че е най-известно за измерване на сърдечната честота, също предлага полезна функционалност за наблюдение на кръвното налягане. Приложението използва камерата на мобилния телефон, за да открие промени в цвета на пръстите с течение на времето, което позволява точна оценка на сърдечната честота.
Как да използвате
За да измерите пулса си, просто поставете показалеца си върху обектива на камерата и изчакайте няколко секунди, докато приложението анализира данните. Въпреки че Instant Heart Rate не измерва директно кръвното налягане, той може да помогне за проследяване на сърдечната честота, важен показател за сърдечно-съдовото здраве.
Приложението също така предлага графики и статистики, които ви позволяват да проследявате вашите показания във времето. Въпреки че не замества маншет за кръвно налягане, той е полезен инструмент, който да имате на телефона си, за да наблюдавате цялостното си здраве.
Проследяване на кръвното налягане
„Проследяването на кръвното налягане“ е специално проектирано за проследяване на кръвното налягане. Въпреки че самото приложение не измерва кръвното налягане, то ви позволява ръчно да въвеждате показания, взети от традиционен или дигитален сфигмоманометър. Приложението предлага графики и анализи, които ви помагат да идентифицирате модели и тенденции в кръвното си налягане във времето. Функцията за експортиране на данни ви позволява удобно да споделяте информация с вашия лекар. Това приложение е чудесен инструмент за тези, които се нуждаят от подробен регистър на кръвното налягане и лесно се намира за изтегляне от Play Store за устройства с Android.
О Проследяване на кръвното налягане е приложение, предназначено специално за наблюдение на кръвното налягане. Той позволява на потребителите да записват и проследяват своите показания на налягането във времето, осигурявайки ясна представа за вариациите и тенденциите.
Как да използвате
След като изтеглите приложението, можете лесно да въведете показанията на кръвното си налягане, включително стойности на систолното и диастолното налягане. Приложението също така ви позволява да добавяте бележки за ежедневните дейности, лекарства и симптоми, като помагате да контекстуализирате вашите показания.
О Проследяване на кръвното налягане Генерира графики и отчети, които улесняват прегледа на тенденциите на кръвното налягане, което може да бъде изключително полезно по време на медицински прегледи. Освен това приложението предлага напомняния, така че да не забравяте редовно да измервате кръвното си налягане.
Дневник на кръвното налягане – MyDiary
„Дневникът на кръвното налягане – MyDiary“ е цифров дневник за записване на кръвното налягане. Това приложение не само ви позволява да въвеждате измерванията на кръвното си налягане ръчно, но също така добавя други подробности като пулс, тегло и коментари за вашето здравословно състояние. Освен това можете да зададете напомняния да вземете лекарствата си или да направите нови измервания. Лекотата на използване и интуитивният интерфейс правят това приложение любимо сред потребителите, които искат да поддържат организирана история. Предлага се за Android и може да се изтегли директно от Google Play Store.
SmartBP – Интелигентно кръвно налягане
„SmartBP“ е друго отлично приложение, което ви помага да управлявате кръвното си налягане. Подобно на „Проследяване на кръвното налягане“, SmartBP ви позволява да въвеждате данните за кръвното си налягане ръчно. Той е особено полезен за тези, които се опитват да контролират кръвното си налягане чрез промени в начина на живот, тъй като също така ви позволява да проследявате физическата активност и диетата. Приложението предоставя подробна статистика и може да синхронизира данни с Apple HealthKit или Google Fit. Изтеглете го на устройството си с Android и започнете да управлявате интелигентно здравето си.
Сърдечен навик
Heart Habit е иновативно приложение, насочено към предотвратяване на хипертония и сърдечни заболявания. Той не само ви предоставя място за записване на показанията на вашето кръвно налягане, но също така предоставя персонализирана информация и съвети за подобряване на вашето сърдечно-съдово здраве. Това приложение се отличава със своя персонализиран подход, като помага на потребителите да разберат по-добре здравето си и да предприемат проактивни мерки. Предлага се за изтегляне на Android, това е страхотна опция за тези, които търсят пълна поддръжка.
Накратко, въпреки че приложенията може да не заменят напълно традиционното медицинско оборудване, те предлагат удобен начин за проследяване на кръвното ви налягане. Преди да разчитате напълно на дадено приложение за наблюдение на вашето здраве, важно е да се консултирате с медицински специалист. Не забравяйте, че за точно измерване на кръвното налягане, уред, одобрен от медицинската общност, винаги е най-добрият избор. Въпреки това, за тези, които вече имат тези устройства, споменатите приложения могат да бъдат допълнителна форма на наблюдение. Не забравяйте безопасно да изтеглите приложенията от Google Play Store на вашето Android устройство и направете още една стъпка към оптимизирано сърдечно-съдово здраве.
Заключение
Измерването на кръвното налягане на вашия мобилен телефон е практичен начин за наблюдение на вашето здраве и приложения Незабавен сърдечен ритъм: Монитор на сърдечния ритъм и проверка на пулса и Проследяване на кръвното налягане се открояват като отлични възможности за това.
О Моментален пулс е идеален за всеки, който иска да следи сърдечната си честота, като предлага лесен и достъпен начин за проследяване на този важен здравен показател. Въпреки че не измерва директно кръвното налягане, неговите функции за сърдечно-съдов мониторинг са полезни.
От друга страна, Проследяване на кръвното налягане е специален инструмент, който ви позволява да записвате и проследявате ефективно показанията на кръвното си налягане. С функции, които ви помагат да визуализирате тенденциите си във времето, това приложение е задължително за тези, които трябва редовно да следят кръвното си налягане.
