في السنوات الأخيرة، تطورت تكنولوجيا الهاتف المحمول إلى درجة تقديم تطبيقات قادرة على مساعدة النساء على مراقبة صحتهن الإنجابية وحتى إجراء مراقبة أولية لاحتمال الحمل. على الرغم من أنه لا يوجد تطبيق يمكن أن يحل محل اختبار الحمل السريري، إلا أن هناك أدوات يمكن أن تكون مفيدة في توفير المعلومات والإرشادات الأولية. دعنا نستكشف بعضًا من أفضل تطبيقات اختبار الحمل المجانية المتاحة عالميًا والتي يمكن تنزيلها بسهولة على الهواتف الذكية.
فلو – صحة المرأة
فلو يعد أحد أشهر تطبيقات صحة المرأة المتوفرة للتنزيل. ويقدم مجموعة واسعة من الميزات، بما في ذلك مراقبة الدورة الشهرية، والتنبؤ بالإباضة، والنصائح الصحية. على الرغم من أن فلو لا يقوم بإجراء اختبار الحمل المباشر، إلا أنه يساعد النساء على فهم أجسادهن بشكل أفضل وتحديد الأعراض التي قد تشير إلى الحمل المحتمل. التطبيق متاح لنظامي التشغيل Android وiOS، وهو أداة عالمية تساعد ملايين النساء على أن يصبحن أكثر اطلاعاً على صحتهن الإنجابية.
إحدى الميزات الرئيسية لـ Flo هي واجهتها البديهية وسهلة الاستخدام. يمكن للمستخدمين إدخال معلومات حول الدورة الشهرية والأعراض والمزاج والمقاييس الصحية الأخرى. وبناءً على هذه البيانات، يقوم التطبيق بإنشاء تنبؤات حول الإباضة والحيض، مما يساعد النساء على فهم أجسادهن بشكل أفضل.
يقدم Flo أيضًا ميزة اختبار الحمل. ومن خلال إدخال بيانات حول الأعراض ودورات الحيض، يمكن للتطبيق تقديم مؤشر لاحتمالية الحمل. على الرغم من أنه لا يحل محل اختبار الحمل التقليدي، إلا أن هذه الوظيفة يمكن أن تساعد المستخدمين في تحديد ما إذا كان سيتم إجراء الاختبار أم لا.
بالإضافة إلى ذلك، لدى Flo مجتمع دعم حيث يمكن للمستخدمين مشاركة الخبرات وطرح الأسئلة والحصول على النصائح من النساء الأخريات. يعد هذا التفاعل الاجتماعي جانبًا قيمًا يمكن أن يساعد المستخدمين على الشعور بمزيد من التواصل والاطلاع على صحتهم.
ميزة أخرى مثيرة للاهتمام هي الوصول إلى المقالات والموارد التعليمية حول الصحة الإنجابية. يوفر موقع Flo معلومات حول الدورة الشهرية، والصحة الهرمونية، والخصوبة، ورعاية الحمل، مما يجعله مصدرًا قيمًا للمعرفة.
التطبيق مجاني، ولكنه يقدم أيضًا اشتراكًا متميزًا يفتح ميزات إضافية مثل التوقعات الأكثر دقة والوصول إلى المحتوى الحصري.
تطبيق اختبار وتتبع الحمل
يا تطبيق اختبار وتتبع الحمل هو تطبيق مصمم لمحاكاة اختبار الحمل وتوفير المراقبة أثناء الحمل. باستخدام معلومات حول الأعراض وفترة الحيض الأخيرة، يوفر التطبيق تقديرا أوليا لاحتمال الحمل. كما أنه يوفر ميزات مثل تقويم الحمل والنصائح اليومية، والتي يمكن أن تكون مفيدة جدًا للأمهات. هذا التطبيق متاح للتنزيل على منصات متعددة ويمكن استخدامه في أي مكان في العالم.
إحدى الميزات الرئيسية لتطبيق Pregnancy Test & Tracker هي قدرته على إجراء اختبار حمل افتراضي. يتيح التطبيق للمستخدمين إدخال معلومات حول الدورة الشهرية والأعراض والبيانات الأخرى ذات الصلة. وبناءً على هذه البيانات، يوفر التطبيق تقييمًا لاحتمالية الحمل، مما يساعد المستخدمين على اتخاذ قرار بشأن إجراء اختبار الحمل التقليدي.
بالإضافة إلى اختبار الحمل، يوفر التطبيق ميزة تتبع الحمل. يمكن للمستخدمين مراقبة تقدم الحمل عن طريق تسجيل التواريخ والأعراض والأحداث المهمة. يساعدك هذا في الاحتفاظ بسجل منظم ويجعل التواصل مع المتخصصين في الرعاية الصحية أسهل.
يتضمن تطبيق اختبار وتتبع الحمل أيضًا مكتبة من الموارد التعليمية الخاصة بالحمل. يمكن للمستخدمين الوصول إلى معلومات حول نمو الجنين، ورعاية ما قبل الولادة، والأكل الصحي، ونصائح لحمل صحي. يساعد هذا النهج التعليمي النساء على الشعور بمزيد من الاستعداد والاطلاع أثناء الحمل.
ميزة أخرى مثيرة للاهتمام في التطبيق هي إمكانية مشاركة المعلومات مع الشركاء أو أفراد الأسرة. يتيح ذلك للمستخدمين إبقاء أحبائهم على اطلاع دائم بتقدم الحمل وإشراكهم في التجربة.
تطبيق Pregnancy Test & Tracker مجاني، مع خيارات شراء داخل التطبيق للحصول على ميزات وتخصيصات إضافية.
فكرة - الدورة الشهرية
فكرة هو تطبيق معروف بتصميمه البديهي ويقدم تحليلاً مفصلاً للدورة الشهرية. مثل التطبيقات الأخرى المذكورة، لا يقوم Clue بإجراء اختبار حمل فعلي، ولكنه يمكن أن يساعد المستخدم على اكتشاف الأنماط في دورته التي يمكن أن تشير إلى الحمل. مع وظائف توقع الإباضة وتسجيل الأعراض، يعد Clue أداة ممتازة لأولئك الذين يحاولون الحمل أو يريدون ببساطة مراقبة صحتهم أثناء الدورة الشهرية. التطبيق متاح عالميًا ويمكن تنزيله على أجهزة Android وiOS.
Ovia الخصوبة وتعقب الدورة
Ovia الخصوبة وتعقب الدورة هو تطبيق ممتاز آخر يساعد النساء على تتبع خصوبتهن وزيادة فرصهن في الحمل. يقدم تقويمًا مخصصًا للخصوبة بناءً على معلومات الدورة الشهرية للمستخدم. تستخدم Ovia خوارزميات متقدمة للتنبؤ بأيام ذروة الخصوبة، والتي يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يخططون للحمل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقدم مقالات ونصائح حول الصحة الإنجابية، مما يجعله خيارًا قويًا للنساء حول العالم. التطبيق متاح للتنزيل مجانًا على كلا النظامين الأساسيين.
توهج – مراقبة الخصوبة
وأخيرا، فإن يشع هو تطبيق متعدد الوظائف يساعد في مراقبة الخصوبة، فضلاً عن تقديم الدعم أثناء الحمل. من خلال واجهة سهلة الاستخدام ومجتمع نشط، يسمح Glow لمستخدميه بتسجيل وتحليل الأعراض والحالات المزاجية والمتغيرات الصحية الأخرى. ويساعد نظام التنبؤ الخاص به على تحديد الفترات الأكثر خصوبة، مما يزيد من فرص الحمل. يمكن أن يكون Glow، المتاح للمستخدمين في جميع أنحاء العالم، أداة قيمة لأي شخص يتطلع إلى فهم خصوبته بشكل أفضل.
خاتمة
توفر هذه التطبيقات، المتاحة للتنزيل في جميع أنحاء العالم، أدوات يمكن أن تكون مفيدة في توفير التوجيه الأولي ودعم الصحة الإنجابية للمرأة، رغم أنها لا تحل محل اختبارات الحمل التقليدية في العيادات. يوصى دائمًا باستشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق واستشارة طبية متخصصة.
